誰是于玥
接觸過許多命理知識已有十載,藉由塔羅認識了自己與他人,踏上占星之路理解了每個人生命的輪廓與美好,也因著聽故事的渴望而走向心理諮商的旅程;最喜歡的過程仍是整理自己的內在,找尋真實自我,並且成就此生之課題。 對我而言,每一個人都有自己生命經驗中最美麗與最值得欣賞的地方。畢業於高雄師範大學心理諮商研究所,結合塔羅與占星拼湊出生命藍圖的樣貌,渴望邀請你一起走向療癒自己與世界的旅程。(性別身分認同:女同志) 活動、邀稿請聯絡: line: rothluffy email: rothluffy@hotmail.com.tw phone: 0970711017

目前分類:邱于玥的心靈旅誌 (65)

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#榮格心理學 #女英雄的旅程 #甄嬛傳

隨著色色企業到了第五次的尾聲,宣告了年假正式結束。

 

 

看著甄嬛在一開始先喜歡上皇帝,到後來對皇帝感到徹底失望而到了甘露寺,這讓我想到整個過程也有點像是女英雄的旅程。皇帝既是當時最為權貴的君王,也是所謂的一國之父,得以受到敬仰也是無可厚非之事。而回過頭來看,在戲劇的設定當中,當時的皇帝跟甄嬛的年紀差距,要說皇帝的年紀能作為甄嬛的父親也不為過。

同時,甄嬛在後宮之中要生存下來,也確實得獲得皇帝的寵愛,不然也難以在這爭奇鬥艷的環境下立足。

著名的榮格心理學家伍德曼(Marion Woodman)將矛盾的照護者自體命名為「原魔情人」,她描述這個原魔情人是惡性父女情結的衍生物。原魔情人的功能是作為內在的誘惑者,並且阻擋在女子與外在世界任何的真實男子之間。

父親情人情結的核心是她既景仰又厭恨的父神,不論她愛他或是恨他,她都被束縛在他身邊,毫無力量可探究自己究竟是誰。倫納德(Linda Schierse Leonard)亦描述這樣的變態老人代表了一個批判性、持負面評論態度的陽性內在人物,榮格將這樣的人物稱為「負向阿尼姆斯」(以上兩段取自於"創傷的內在世界"一書)

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 #榮格心理學 #父親的女兒 #女英雄的旅程 #長髮公主 #心靈工坊

在"創傷與靈魂"心靈工坊文化線上課程中,洪素珍老師提到:沒有人喜歡走進黑森林,但高塔裡的愛令人受盡折磨。
我們知道,長髮公主裡的巫婆是一個毒性母親,可是我們都著魔,我們不覺得這有任何問題,女性也是,女性被說你應該做好本分、梳好你的秀髮、整理你的儀容,這樣才會有人愛你,你就當個乖女孩未來就會有好歸宿,但當我們不是所謂的乖女孩呢?
如果在高塔裡扼殺的是我們靈魂的本質?我們從來都沒有察覺不對勁,直到成長與拓展的需求日漸茁壯,直到長髮公主想要把頭探出窗外,看看王子長甚麼樣子。
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 前些日子很榮幸地擔任了由書適圈主辦的大師塔羅視野之講座主持人,鐘穎老師主講:別再只有MBTI榮格心理類型與宮廷牌的新分類。

#MBTI #榮格心理學 #宮廷牌


一開始鐘穎老師先分享宮廷牌與數字的連結,我看到的留言區哀鴻遍野,數學不會背叛你,不會就是不會,我絕對不會說我考進研究所時,統計其實沒有及格。真是還好台灣國考心理師沒有考統計學呢!

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#榮格心理學 #母女關係 #父親的女兒
 

當長髮公主正式離開高塔時,她一下哭泣一下歡喜,一邊自責著自己要離開"養育著她長大的母親"一邊歡喜著她終於自由要去追尋自己的人生。

雖然魔髮奇緣這部片是依據樂佩公主改編成較為正向的版本,原版的樂佩公主是被巫婆發現她懷孕了才將她趕出高塔,但在迪士尼的版本她是被男主角協助帶離高塔,並幫她找回"真正的家"。這個版本廣為流傳當然也是有其象徵意義,但不知為何,第一次看到樂佩公主正式離開高塔時,那種對於女巫曾有過的照顧與精神虐待內心衝突的矛盾感,讓我印象特別深,也熱淚盈眶。
 
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#情緒配偶 #日食盤

在塔羅牌的課程中,我們談到情緒配偶,過去的時代長輩們沒有受過什麼情緒管理的教育,當情緒一來不知道要怎麼去梳理它時,就直接往身旁的人丟,而配偶如果無法承接或逃走,自然就會往小孩身上丟。

小孩逃不掉,也為了求生存,一部分也是真正很在乎照顧者的情緒,所以下意識地承接了起來,變得很懂得察言觀色,也很擔憂自己的表現會不會增添父母的困擾或情緒不好,好像自己應該要為家庭中的氛圍負起最大的責任。

曾經我母親也這樣對待過我,畢竟我爸可以逃走,他有千百個逃走的方式,例如加班啊、消防隊有事、朋友找他等等各種千百個理由,我姊也逃去教會跟打工,年幼的我逃不走,只好待在她身旁。

而我後來劃清界線時,她就說:「你以前不是這樣的,你是我生的,我為什麼不能跟你訴苦?我最後悔生下你了。」

說這些並不是要責怪我的母親或父親,回顧他們的生命歷程,我想他們當時都盡力了。前幾天,我母親看著兩個外甥為了玩具在互打還大哭時,她苦笑著說:「我都不知道我當時怎麼熬過來的,又要工作、又要伺候婆家、又要照顧你們….」

#被動式攻擊
因此,這些照顧者們實在沒有多餘的能量去覺察與理解自己的情緒,他們只能用丟或被動式攻擊的方式去表達這些他們也難以言喻且無法抒發的情緒。

「通常,你會來問這個問題,代表你還是很在乎這個長輩的想法,不然你何必來問?」我是這樣想的:「正因我們內心有個很乖的小孩的部分…很乖、很細膩也很溫柔,所以特別能夠去體察別人的感受,但當這樣的溫柔被視為理所當然時,自然會覺得很委屈。」

更何況,太過於在乎他人的感覺,自然就沒有足夠的心靈空間去看看自己怎麼了,長久下來,又要怎麼去認可自己這個人?去肯定自己的重要性呢?

這也像是一個壓力鍋一樣,把情緒壓抑許久爆發了出來,身旁的人便不知所措,你可能也會訝異怎麼這麼小的事情就讓你有這麼大的情緒反應;但也可能會下意識地把自己的情緒往身體裡壓,就像我就胃痛了….

#占星與心理 #共時性

不知道是不是共時性的緣故,10/25的日食盤,同時也是天蠍新月盤,月亮入弱在天蠍,金星陷在天蠍同時被太陽天蠍所焦傷,同時天蠍星群定位星火星雙子即將逆行,單純看我上面的描述可能就會覺得集體的能量感可能不太妙。

我前些日子才跟心理師的夥伴說:你可以想像天蠍座就是我們要準備過冬時,我們在地下室(或防空洞)可以放多少東西做預備,所以天蠍能量越強,就越會「藏」。

然而,金星除了代表金錢、情愛也代表著自我價值感,我們會開始思考到底在主流價值觀或權威的眼中算什麼?為了生存,為了迎合,又刻意壓抑了多少自己的本性?

而火星準備逆行也象徵著整體的氛圍可能會是回頭看這種壓抑感、匱乏感或是相對剝奪感是怎麼來的,對於自己到底為什麼而戰鬥、什麼意義引發自己的生存動力,而產生了許多的懷疑與困惑。

因此,倘若最近的你開始在情緒上有莫名的低落,甚至開始回顧過去跟家人相處的點點滴滴,感受到好像哪些不對勁,自己被迫當了某個不是應該當的角色,例如明明只是小孩卻要為家庭的氛圍負責等等。

你可以直覺地想,幾歲的你開始發現不對勁?或幾歲的你,開始發覺自己被要求承擔某個大人的情緒狀態?

現在的你,可以為那時候的你做點什麼嗎?抱抱他?還是帶他去吃點好吃的?體驗一些好玩的?還是跟他說:「謝謝你這麼努力讓我們生存下來,謝謝你的存在,也謝謝你願意讓我看見你,你可以放心在我這裡當個小孩。」

#榮格心理學 #內在小孩
每個成人內在都藏著一個小孩—— 一個永恆小孩,不斷蛻變,永無終止,且不斷索求照顧、關注與教導。那是人類人格當中,渴望不停發展並蛻變為整體的部分。——榮格「人格發展」(引自創傷與靈魂一書)


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「當女人嫁進了黑夜」

過去在研究狄蜜特與波瑟芬神話時,最常被描述的部分是狄蜜特在尋女的過程多麼絕望與心傷,以及她在地面上所遇到的人事物。而波瑟芬呢?她的母親在地面上顯然流浪了好一陣子,但波瑟芬在冥界的遭遇在文本中顯得慘白。
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#美杜莎 #陪伴的價值 #心理療癒

前陣子在線上講述美杜莎與雅典娜的故事時,在最後有學員提到,如果不是所謂的心理助人工作者,那麼要怎麼去療癒身旁的人呢?

這個問題真是可愛,但我在想有這一份心意,對你的親友來說就是一份很美好的禮物。

關於我怎麼回答這位學員就先讓我賣個關子,我想先分享我前幾天從 邱敏麗心理師的工作坊聽到她在一次進入災區所經驗到的故事。

她說,在一次巨大的災難過後,這些災民已經逐漸修復自己的生活,也開始回到了日常,她開了兩個多小時的車到了那裏,發現本來約好要來談的個案,都剛好有事不能來。她有些沮喪,不知道自己到底為何要長途跋涉地來到這裡。

她索性回訪之前談過的個案,走到他們的家,問問他們最近過得如何。

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『不夠好的母親與不可能完成期待的女兒』

近日與榮格讀書會的朋友們討論到我與陰影工作的歷程,我們一直不想要去承認我們所排斥且認為較為劣等的特質;當我們遇到某個很難相處的人,那些我們不喜歡的部分往往是我們所排斥的自我(引自榮格取向藝術治療)。
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在日本有個都市傳說稱為:半身死靈。

日本在二戰戰敗之後,有許多美國大軍在駐守,因看見一位路過的民間女子非常美麗,就將她輪姦。事後,女子感到相當痛苦不知道該怎麼面對自己的人生,便衝進火車行進的軌道之中,瞬間身體被分裂得一塊塊,只剩下上半身還在地上掙扎爬行,祈求著路過的人們幫她找回下半身。

後來,她被成為了妖,只要被她碰見的人,就會聽到啪嗒啪嗒啪嗒的聲音尾隨在後,那是她用自身的雙臂奮力爬行的緣故,倘若跟她對上眼就會被她奪走了性命。

#日本都市傳說 #半身死靈 #美杜莎

因YT的推薦讓我看見這則故事而感到相當感慨,女性因遭受到暴行而成為了鬼怪的故事在世界各地是常見的,如同前些日子我常提到的美杜莎是其中一例,而台灣的民間傳說陳守娘也是其中一例。

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#占星與心理 #johnnydepp #榮格心理學

強尼戴普與前妻安柏赫德的官司已經即將到一個段落,而強尼戴普的生日月也即將到來,于玥好奇地將他的星盤打開來看,赫然發現他的星盤與雅典娜、美杜莎之間的緣分是息息相關的。

強尼戴普的本命星盤作為雅典娜的代表智神星,正好落在他的本命上升點。在之前我們談論過雅典娜就是父親的女兒,她從宙斯的頭部誕生沒有在女性的子宮醞釀,也沒有經過陰道被生產,這意味著過度認同父權意象的人,並且與母性相關的愛與接受、柔軟的能力失去連接。

#雅典娜 #美杜莎 #父親的女兒

如同亞馬遜女戰士一般,需要穿戴起胸甲,為了保護自己脆弱的那一面,索性否決了自己的感受和強烈的情感,加上強尼戴普的海王星天蠍落在天底,並與智神星形成四分相,這暗示著他較有可能使用酒精或藥物麻痺自己內在較為脆弱與柔軟的那個部分。

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關於狄蜜特的神話,與她的女兒波瑟芬緊密相關。波瑟芬從小就和母親狄蜜特在一起生活,並且從未考慮過婚配之事。有一次波瑟芬在叢林中與寧芙仙女們遊玩時,大地突然裂開,冥王黑帝斯趁機把她給劫走了,波瑟芬的伯父黑帝斯早就愛上了她,在宙斯的默許和幫助下才實行了此次計劃。被劫的波瑟芬悲哀地呼喊著父親宙斯,狄蜜特聽到了波瑟芬的呼救聲,心如刀絞,她趕忙放下手中的農活,朝著呼喊聲奔去,但此時波瑟芬早已不見了蹤影。狄蜜特焦急萬分,她連續幾天幾夜不吃不喝,四處尋找女兒的下落。就這樣,狄蜜特一連九天九夜走遍天涯海角也毫無所獲。
在狄蜜特不在奧林匹斯山的這段時間,已經耕種好的土地不再長出莊稼,種子在土裡腐爛,穀物剛抽穗,不是乾枯就是旱澇。饑荒威脅著人間,人們也不再祭祀神祇。在無奈下,宙斯只好下令讓黑帝斯把波瑟芬歸還給狄蜜特。但這已經不可能了,黑帝斯為了能留住波瑟芬,已經讓她吃了冥府的食物,按照命運女神的規定,沒有沾染過冥府食物的人或神才能重返人間,而波瑟芬已經破齋吃了六顆石榴籽。最終只能達成一種折衷的協議;讓狄蜜特再次回到奧林匹斯山使大地重獲生機,並賜予波瑟芬分掌天地兩界的職能,每年一半的時間在冥府作冥王的王后,一半的時間回歸大地與母親在一起。這就是為什麼每年春天萬物復甦,生機盎然的原因,這時正是波瑟芬從冥府出來前往奧林匹斯山的途中;當波瑟芬回歸冥府時,萬物凋零,土地荒蕪,嚴寒的冬天覆蓋了大地。
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「給自己的情緒一個空間」
替代性創傷
身為貓奴的于玥,看著遭受虐待的茶茶、因人類私心引入不得不安樂死的品種貓,心裡是感到很痛苦的,加上這兩天聽聞好友的毛小孩因病過世,想著我跟祂第一次見面的那瞬間,以及曾經相處的點點滴滴,想著祂的離世,她又會有多難過,忍不住鼻酸了起來。
聽聞這些讓人難過的消息,但隔天還是要工作,我便壓抑了這些思緒,試圖讓自己回到正規與節奏當中。
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「社工師與心理師的差別」老師我適合唸什麼?
因為在超級歪 SuperY 留言,有些對自己生涯迷惘的學弟妹跑來私訊我兩者的差別性。
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圖為我家小小胖)

前兩天跟朋友聊到傳統與現代命理的思維
她說她母親去找傳統算命師說她若沒有好好把握眼前的對象
未來大概很難嫁得出去
這件事情讓她感到有些恐慌
她問問我有甚麼看法


【塔羅占卜】你是他的理想型嗎?屬於你們的愛情攻略
我說,依照我的經驗來講,這實在是不太可能發生的事情
畢竟過去跟現代對於婚姻的看法已經很不相同
現在只要能夠經營超過十年以上的婚姻都已經算是成功的婚姻生活

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最後聊點星座運勢

 

 


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于玥常常鼓勵客人要懂得愛自己

有些人不知道怎麼愛自己

就讓于玥來告訴你如何透過療癒內在小孩而愛自己吧!

 


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太陽冥王對分,水星與海王三分的情境下,最近很多事情容易引發我們對於過去的陰影或創傷產生連結

曾有客人淚眼婆娑地問玥:為何老是在感情當中有競爭者

玥無奈地說,因為在我們從小到大的教育裡面,常常被比較,一下被自己的手足比較,一下被鄰居的小孩比較,甚至跟同班同學比較等等,好像在父母或老師眼中(在重要他人的眼中)自己總是哪裡做不好、做不對,自己永遠都是有缺陷
 


而我們帶著對自我的懷疑與對關係的不安全感長大之後,我們是很難對自己有信心的。所以,當我們進入關係的時候,我們為了要證明自己是最重要、最特別,但同時又害怕自己最後還是被嫌棄的矛盾心情而吸引來使我們必須要面臨競爭的對象,就是想要去驗證或應驗自己是最重要或終究是不被在乎的、不夠好的。即使沒有這樣的對手存在,內心的不安全感跟沒自信也會想像有假想敵,有天會搶走自己今日的幸福。

如何解呢?

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圖為精靈卡

 

【關於前世今生】
很多客人都對於自己的前世今生很好奇,除了想要了解自己的故事,也想知道為什麼自己跟另一個重要他人前世的關係是什麼。

"為什麼我會對這個人這麼在乎,且放不下?難道是因為我前世殺了他還是背叛了他?還是我欠了他什麼...?!"

很多人都會有這樣的疑問,但玥做了那麼多諮詢之後,發現這並不是我們一直以為的業障,而是我們在前世時對這個重要他人曾經有過很遺憾、愧疚、自責、憤怒、受傷、被背叛...相關的情緒,直到我們前世閉上眼的那一刻都還是沒有辦法忘懷,而這樣的情緒就會引領我們找到對方,然後為我們的前世了結這個未竟事宜。

另一個部分是我們的生存模式會一直重複。

很多時候,我們會覺得自己是很矛盾的。可能明明活在富裕的家庭,卻總是擔心我們會變得很貧窮,或是明明家庭是很美滿,卻很擔心自己的父母親可能會突然消失不見,除了我們的早年經驗,也可能是因為前世的情緒還在那裡。

孟婆湯只能夠幫助我們消除記憶,卻無法幫我們消除情緒。

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今天很幸運也很幸福地接收到了不少的禮物

因為學姊的分享,我參加了心動台灣116場

在繁忙的生活當中,這是我很早就敲定的行程

差那麼一點我就要錯過了

還好我還是來了。

 

以下心得文,建議配上下面的音樂

   

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