#情緒配偶 #日食盤
在塔羅牌的課程中,我們談到情緒配偶,過去的時代長輩們沒有受過什麼情緒管理的教育,當情緒一來不知道要怎麼去梳理它時,就直接往身旁的人丟,而配偶如果無法承接或逃走,自然就會往小孩身上丟。
小孩逃不掉,也為了求生存,一部分也是真正很在乎照顧者的情緒,所以下意識地承接了起來,變得很懂得察言觀色,也很擔憂自己的表現會不會增添父母的困擾或情緒不好,好像自己應該要為家庭中的氛圍負起最大的責任。
曾經我母親也這樣對待過我,畢竟我爸可以逃走,他有千百個逃走的方式,例如加班啊、消防隊有事、朋友找他等等各種千百個理由,我姊也逃去教會跟打工,年幼的我逃不走,只好待在她身旁。
而我後來劃清界線時,她就說:「你以前不是這樣的,你是我生的,我為什麼不能跟你訴苦?我最後悔生下你了。」
說這些並不是要責怪我的母親或父親,回顧他們的生命歷程,我想他們當時都盡力了。前幾天,我母親看著兩個外甥為了玩具在互打還大哭時,她苦笑著說:「我都不知道我當時怎麼熬過來的,又要工作、又要伺候婆家、又要照顧你們….」
#被動式攻擊
因此,這些照顧者們實在沒有多餘的能量去覺察與理解自己的情緒,他們只能用丟或被動式攻擊的方式去表達這些他們也難以言喻且無法抒發的情緒。
「通常,你會來問這個問題,代表你還是很在乎這個長輩的想法,不然你何必來問?」我是這樣想的:「正因我們內心有個很乖的小孩的部分…很乖、很細膩也很溫柔,所以特別能夠去體察別人的感受,但當這樣的溫柔被視為理所當然時,自然會覺得很委屈。」
更何況,太過於在乎他人的感覺,自然就沒有足夠的心靈空間去看看自己怎麼了,長久下來,又要怎麼去認可自己這個人?去肯定自己的重要性呢?
這也像是一個壓力鍋一樣,把情緒壓抑許久爆發了出來,身旁的人便不知所措,你可能也會訝異怎麼這麼小的事情就讓你有這麼大的情緒反應;但也可能會下意識地把自己的情緒往身體裡壓,就像我就胃痛了….
#占星與心理 #共時性
不知道是不是共時性的緣故,10/25的日食盤,同時也是天蠍新月盤,月亮入弱在天蠍,金星陷在天蠍同時被太陽天蠍所焦傷,同時天蠍星群定位星火星雙子即將逆行,單純看我上面的描述可能就會覺得集體的能量感可能不太妙。
我前些日子才跟心理師的夥伴說:你可以想像天蠍座就是我們要準備過冬時,我們在地下室(或防空洞)可以放多少東西做預備,所以天蠍能量越強,就越會「藏」。
然而,金星除了代表金錢、情愛也代表著自我價值感,我們會開始思考到底在主流價值觀或權威的眼中算什麼?為了生存,為了迎合,又刻意壓抑了多少自己的本性?
而火星準備逆行也象徵著整體的氛圍可能會是回頭看這種壓抑感、匱乏感或是相對剝奪感是怎麼來的,對於自己到底為什麼而戰鬥、什麼意義引發自己的生存動力,而產生了許多的懷疑與困惑。
因此,倘若最近的你開始在情緒上有莫名的低落,甚至開始回顧過去跟家人相處的點點滴滴,感受到好像哪些不對勁,自己被迫當了某個不是應該當的角色,例如明明只是小孩卻要為家庭的氛圍負責等等。
你可以直覺地想,幾歲的你開始發現不對勁?或幾歲的你,開始發覺自己被要求承擔某個大人的情緒狀態?
現在的你,可以為那時候的你做點什麼嗎?抱抱他?還是帶他去吃點好吃的?體驗一些好玩的?還是跟他說:「謝謝你這麼努力讓我們生存下來,謝謝你的存在,也謝謝你願意讓我看見你,你可以放心在我這裡當個小孩。」
#榮格心理學 #內在小孩
每個成人內在都藏著一個小孩—— 一個永恆小孩,不斷蛻變,永無終止,且不斷索求照顧、關注與教導。那是人類人格當中,渴望不停發展並蛻變為整體的部分。——榮格「人格發展」(引自創傷與靈魂一書)
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