誰是于玥
目前分類:邱于玥的心靈旅誌 (58)
- May 02 Mon 2011 10:51
給,放不下的你
- Aug 10 Tue 2010 12:20
喜歡當我自己
(小手的主人:Rainico)
抹茶最近常常有些感觸,看到好多很可愛的客人
對自己卻是極度沒有信心
問他們為什麼不勇於追求自己的幸福,就是害怕被拒絕
害怕受傷
抹茶看著他們
心頭酸酸的,有點難過也有點感慨
- Jul 30 Fri 2010 16:56
被動,是抓不到任何幸福的!
- Jul 30 Fri 2010 16:09
主動,並不等於廉價
攝影者:Rainico
常常會有客人找我問感情的事情
我覺得很有趣
因為許多女孩都問我說:"老師,我有沒有可能跟我喜歡的人在一起?"
當我看見牌面上問卜者都沒有行動的狀態時
我就會帶著納悶的心情問他:
"看你的牌面上,似乎都沒有主動的狀態
你們在現實生活中也沒有太大的連結
- Jul 26 Mon 2010 21:43
謝謝你自己
最近,收到很多感謝的話
多半是:
"老師,謝謝你,因為你說的那些話,我們在一起了"
"謝謝你,你叫我做那些事,事情有了改變"
"謝謝,我覺得自己好多了"
"謝謝你,我才有了今天"
嘿,親愛的你
我真的什麼都沒做
- Jul 02 Fri 2010 01:56
跟自己在一起
(攝影者:Rainico)
這雙鞋子是Rainico在我今年生日時送我的
她知道我的個性
我喜歡簡單跟直接
會選這張照片當這次文章的主題
是因為抹茶想到慾望城市裡的Kelly
有一次Kelly在參加一位朋友家類似滿月酒的聚會時
遺失了她一雙很喜歡且非常昂貴的鞋子
- Jun 23 Wed 2010 14:41
因為我值得
攝影者:Rainico
抹茶最近遇到好多背負著使命與天賦的天使
我的前同事就是其中一位
她跟我說:”我不確定我是否可以索取我想要的
我不知道我是不是準備好了”
我跟她說:”想這麼多幹嘛呢?!天賦是給準備好的人,
天使願意給你,代表你值得”
- Jun 10 Thu 2010 18:17
接納不好的自己
前一陣子抹茶過得其實不太開心
對自己未來跟目標感到很茫然
感謝自己身邊的人不斷陪伴與支持才有今天的抹茶
我身邊的人一直都包容我的不好
- Jun 10 Thu 2010 18:02
珍惜你的現在
msn上有人的暱稱寫著:失去的永遠比擁有還要多
我很想告訴他,不是只有你這樣,而是每個人都是這樣
因為我們都只有兩隻手,能夠抓住的東西有限
但,如果我們都看著我們所失去的東西
- Jun 10 Thu 2010 18:00
哭泣,是勇敢面對自己的第一步
或許是因為東方人的文化
認為哭泣是一種表現軟弱的方式
不管是男人或女人都是一樣的
女人,為了證明給世人看
- Jun 10 Thu 2010 17:53
愛自己,最重要!
最近常在mycatch與跟客人的互動上,常常都會聽到:"我跟他分手了,我還是很愛他,我要怎麼挽回他呢?"或者是"我發現他越來越不在乎我了,他好像外面有別人了,我要怎樣做才能維持我們的感情呢?"
我相信很多人都有類似的問題,就連我也曾經經歷過。所謂不經一事不長一智就是標準在講我這種人。所以當我遇到這些在為自己的情事煩惱的人,都忍不住心疼,雖然我們這句話已經講了很多遍,當身在其中的人卻很少有真正清醒的。
並非說誰誰誰的對象很糟糕,但我總相信"世界是一面鏡子",當自己珍惜自己,尊重自己時,相信身邊的人就會懂得珍惜自己。這點常常說,但是可以做到的人非常少。最主要是我們傳統社會上的教育,經常要我們努力再努力,一百分還不足夠,要做到一百二十分,若是不夠完美,就會被責罵。
這樣的自己,又怎麼容易對自己滿意呢?
如果不容易辦到,我們就一步一步慢慢來吧。首先,我們先找一個值得自己欣賞的優點。比方說,我的外語能力比一般人要好,或者是,我的打掃能力可比外面的清潔人員(開玩笑,我就沒辦法辦到,這種人我羨慕死了)。從一小點來發現自己是值得被愛的,全心全意地專注在"自己其實很棒"這點,自然就會對自己產生出自信了。
- Jun 10 Thu 2010 17:48
心中的光芒
有些時候我們總是讓自己不斷地陷入鑽牛角尖的思維當中。我覺得我們總要學習著如何去面對我們自己的情緒,並且去處理它。我不是專業的心理師或社工師,我只是單純地把自己所學的所想的,逐字地藉由我的小萬(筆電)打出來。
記得某天在上情緒管理課當中,老師提到她曾在羅曼羅蘭的散文中,看到一句一直以來深深影響著她的話:盡最大的努力,抱最大的希望,往最好的方面想。表示不管面對任何事情,我們抱著最大的希望,並且盡我們最多的心力去完成,或許有些事情不盡理想,至少我們對自己有了交代,我們沒有錯。
其實在我內心當中也常常有些話不斷提醒自己:「盡人事,聽天命」、「天助自助者」。可能是信仰的關係,使我面對許多事情變得比較以正向的觀念去面對,也比較有耐心。貴人曾說:「這是一種合理化的過程。」我想是吧,我把對上帝的愛轉移到這世上每一人、每一事、每一物。
社會學老師陳心怡常提醒我們:「想成為怎樣的人,就要怎樣祝福別人。」我開始去思考,我是如何去對待周遭的人,包括坐在我面前的每一位客人呢?根據Maslow的需求理論,我學著去祝福我面對的每一個人:沒有經濟的困難,不去取笑或獨斷地否決對方的想法或決定,並且尊重每個人的不同與差異;儘管占卜結果不甚理想,我也會試著把改善的方式告訴客人做為參考。因為我也相信,人們絕對有力量改變命運的劇本,只要我們相信我們有選擇權。
而相對地,我也相信「世界是一面鏡子」。當我們相信世界是良善的,我們只要微笑,世界也會給我們最美好的回應。就如同最近很流行一書"秘密"中提到「當你有了這個想法時,你已向這個宇宙下了訂單,這世界會為了你量身訂做你所想要的結果。」
所以我以為今天不管遭遇甚麼事情,都要學會去調整自己的心態去面對。我相信有些時候沮喪、絕望難免是會有的,但如果我們一直持續將自己放在無止盡的黑色思潮當中,我們便是自我暗示著自己去吸引負面的能量走進我們的世界。我們不就深陷在衰運的惡性循環當中了嗎?
當然,人的個性並非一朝一夕就能夠改變的。但我相信只要我們不斷地提醒自己──當我們在焦慮(存在主義:焦慮是一種常態)時,我們要學會告訴自己:「我現在在焦慮是正常的,但我該用甚麼心態去處理與面對才能將事情處理得盡善盡美呢?」矢澤愛在天國之吻漫畫有兩句話我很欣賞:不相信自己的人,永遠無法跨出第一步、現在是順風,我覺得我可以到達任何一個地方。所以,不管你下一步打算怎麼做,第一步就先從"相信自己"開始吧!
- Nov 07 Sat 2009 00:21
好好哭吧!
有些事情就這樣發生了
我們也做了許多努力
但最後的結果卻令我們很失望
我們強忍著悲痛,強顏歡笑著面對我們的生活
總在夜深人靜時,想起那最重要的時刻
即便它已經過去了,但你知道,它在你腦中已經成了永遠
嘿,你知道嗎?
淚水是上天給我們最好的寶藏
- Jul 26 Sun 2009 20:53
每個人是活在自己所理解的世界裡的
- Jun 06 Sat 2009 17:56
復合,真的有用嗎?
其實這樣的問題是很多男男女女的煩惱
不知道是因為季節轉換的關係還是甚麼的,問此類問題的人增多了
說坦白話,抹茶也是一般人,抹茶也曾經經歷過這樣的傷痛,所以不是不瞭解你們的心聲
- Dec 09 Tue 2008 16:07
為什麼要輪迴?
- Nov 05 Wed 2008 21:41
同是學生的情侶還是該有男方付錢嗎?