邱于玥網路塔羅占星紫微

photo credit: _Hadock_ Sad Danbo via photopin (license)

最近跟親近的人有些誤會，內心感到低潮

或是接觸到跟過去有關連性的人，引發出感慨的情緒

又或者只是一則新聞，讓人感嘆世事無常...

心情不知道為何有些低落， 就讓于玥來幫你看看如何療癒自己吧！

此次坐檯牌卡：逐夢之路塔羅、the answer is simple (本文為于玥所撰寫，于玥版權所有，翻版必究) 

3.第一次骰子上的數字就是答案了唷！ （骰子按完後請記得按回前頁看結果）

(若有幫助請幫忙推推→)

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廣告贊助 答案就要揭曉囉！ (手機版的朋友，由於排版的關係，解說文字在較下方，麻煩拉一下喔！)

選擇一的你：尋求專家協助

抽到這牌意味著最近的你已經太過於難受與痛苦，似乎有時候也分不太清楚現實與過去經驗之間的差別性，建議你給自己一段時間好好地靜養與休息，或是將你的煩惱分享給信任的人聽，倘若情緒還是相當低落，甚至影響到生活作息的話，建議尋找專業的諮商輔導人員或是身心科協助。

選擇二的你：將重心轉移到興趣之中

抽到這牌代表著你在放空時都會忍不住想到讓你感到傷痛的畫面，而感到無能為力與沮喪，這時候不妨先將重心轉移到興趣當中，試著從中找到新的樂趣來提振精神。但也請不要逼自己一定要盡快復原，尊重自己的速度跟節奏，慢慢來會比較快。

選擇三的你：帶自己去旅行

倘若一直待在同樣的環境當中，只會讓自己不斷回想曾經受傷的場景，與其如此，還不如讓自己安排一個小旅行，不管是國內或是境外的旅行，只要能夠讓你暫時離開此時此刻，把自己放在新的時空之中，你自然會發現世界比想像中還要遼闊，自己所擔憂的事情似乎沒有這麼困擾著自身了。

選擇四的你：允許親友的陪伴

其實你身邊有些很熱情洋溢的朋友，總是能夠想出新點子來協助你走出創傷。因此，不妨偶爾跟他們一起瘋癲或是做些大膽嘗新的事情（例如高空彈跳或是登山）讓你在安全無虞的情況之下，又能夠享受生活的樂趣，相信在這過程你會因此找到生命中的新活力。

選擇五的你：允許自己是可以鑽牛角尖的

是的，有些時候當我們越是要自己放下的時候，我們越無法讓自己的思緒是清晰的。因此，不妨給自己一段時間，好好地跟自己相處，允許自己可以流淚、可以悲憤、可以難過，不論是用書寫、瑜珈或是看影片來陪伴自己都好，讓自己好好沉浸在當下的感受之中，不要帶著任何批判與責備自我的眼光，在這裡頭只有你自己。一旦自己宣洩足夠了，自然而然就會繼續往前跨出一步了。

選擇六的你：擁抱每一個日常

是的，其實這些傷痛反而讓你體會到人生本無常，所有的感情跟關係本來就不是理所當然地存在，與其擔心害怕自己會再度遭受傷害，還不如好好地檢視自我現有的關係與陪伴，或許會發現有些人是真心誠意地相待，即使他在你生命中是這麼平凡又日常的存在，卻在這個低潮的時刻，顯得閃閃發亮、格外重要了。