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【誠實對待自己會帶我們到意想不到的遠方】
- 7月 10 週一 202321:48
《創傷與靈魂》小王子其實是個創傷故事
- 5月 29 週一 202317:21
【好書分享】鏡子冥想:實用的自我療癒書籍
- 1月 08 週日 202322:32
【長髮公主要走出高塔】無行動,不幸福

#長髮公主要走出高塔在一個正向心理學資助專案,我遇到了安安。他父母的關係不太好,爸爸和家裡比較疏離,主要是媽媽在照顧她。由於母女倆相依為命,許多時候她也成為媽媽的情感寄託。媽媽壓力太大情緒不好時,都會找她傾訴。有時候,也會莫名地對她發火,但發完火之後馬上就會後悔,又緊緊抱著她大哭。她有時候會覺得很委屈,但也會覺得媽媽很辛苦,我一定要好好保護她。於是,她早早就挑起照顧媽媽所有情感需求的重任。即使後來工作了也依然如此,她下班後的休閒時間都和媽媽在一起,沒甚麼朋友,也沒有自己的生活。每晚工作結束,準備回家時,她的心情就開始變得沉重。有一次我問安安:「你有沒有考慮過離開媽媽,搬出去住?」她沉默了一會兒說:「這些年我都習慣了,而且我擔心如果我不在身邊,她可能會撐不下去。」我接著問了她一句:「你有沒有想過,其實是你沒有給媽媽機會,讓她試著獨立面對?」
- 11月 20 週日 202200:29
【推薦書】變幻的天空(行運占星講解)與我對占星的看法
- 5月 24 週四 201816:46
【玥讀推薦】阿德勒勇氣整理術
作者丸山郁美透過對於阿德勒心理學的了解將其融合至生活與整理收納
她相信阿德勒整理法可以在最不勉強自己的情況之下
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【好書分享】擁抱不完美--認回自己的故事療癒之旅

一開始了解敘事治療是從周志建老師的工作坊開始的
那時候的我對於心理諮商懵懵懂懂
- 3月 28 週四 201322:05
【嗜讀】讚美日記--簡單愛自己的第一步

這本書貌似因為博客來66折買的
那時候也不覺得有多麼神奇,雖然知道肯定自己是很重要的
然而,翻開書本中見證了很多人的奇蹟
- 3月 17 週六 201222:56
【玥讀】有錢人跟你想的不一樣

最近整理了一些書準備要推薦給大家
沒想到它居然是第一本
其實關於致富或理財的書最近這幾年是相當盛行的




