以下是于玥寫給臉書粉絲團的朋友一段話
也是獻給你們的：
聽起來這些日子以來，你過得很痛苦，很努力為這段感情掙扎。我不知道你所謂開示的定義是什麼。我倒是要肯定你，經過這麼難過的事件與歲月，你走過來了，你應該好好地感謝你自己，雖然跌跌撞撞、甚至有很多唱衰你與責罵自己的聲音，你還是一個人，很努力很努力走過來了。你是應該為自己拍拍手。我覺得你是一個很有勇氣的人。
再說，我更不會要求你放下怨恨，既然沒有辦法放，又何必勉強自己。並非要你更恨，而是要你"放過自己"
有負面情緒，ok的。很難過，ok的，暫時走不出來，ok的。脆弱的自己，ok的。這些的自己，全盤接受。我們既不是聖人也不是神，不可能每件事情做得很完美。懂嗎？放不下，ok的。但無論如何，都要善待自己，因為是自己陪伴自己，拼了老命走到這裡，沒關係的，不用完美，不用原諒，但沒必要為了爛人虐待自己。加油～謝謝你這麼努力陪伴自己，也謝謝你提問:)
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